PERFECT WORKOUT – ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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¡Buenos días chicos! ¿Cómo ha ido el fin de semana? El nuestro podría haber sido mejor, pero mientras tanto vamos a centrarnos en esta semana nueva que entra y que mejor que recordando el entrenamiento que realicé con Primark el pasado jueves en el Parque del Retiro de Madrid.
Fue sin duda una mañana genial, ya sabéis que me gusta el deporte, pero es que este día disfruté muchísimo porque además de realizarlo al aire libre, me sentí muy cómoda con los ejercicios que realizamos y eso que… ¡fueron cañeros!

Para la ocasión llevaba un look en azul marino y aguamarina con el que no podía estar más cómoda. El azul es mi color preferido y las chicas de Primark lo saben, así que mi outfit era perfecto para mí, hecho a medida diría yo.
Mallas en color azul, camiseta en aguamarina, top, gorra y zapatillas azules y un cortavientos combinando ambos colores que me encantó nada más verlo. Estoy segura de que lo veréis mucho en mi IG Stories porque me encanta…

El entrenamiento fue muy divertido: comenzamos con una carrera suave, seguimos con una serie de ejercicios para terminar de calentar y así comenzamos la serie de ejercicios que formaban parte de un entrenamiento funcional para trabajar todas las partes del cuerpo: abdominales, flexiones, pases de pelota… Luego seguimos  haciendo un trabajo de equipos: flexibilidad, coordinación, resistencia… ¡lo pasamos genial! Por las fotos lo veréis, así que os dejo con ellas porque así apreciaréis lo guay de esa mañana de entreno bajo el sol de Madrid.

Este ejercicio de coordinación me encantó, lo pasé en grande 🙂

Total look: Primark
¿No os parece genial mi look? No os perdáis la sección sport de Primark porque hay cosas ideales, 
¡a mí me gusta todo! Ahora tengo que ir a por pantalones cortos y mallas más cortas que con este calor que se avecina…
En la sección shopping de hoy, os dejo con parkas de entretiempo, espero que os gusten 🙂
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Source: ATrendyLife

PERFECT WORKOUT – ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
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